Zdrowie – Podstawa Piękna Zdrowie to podstawa dobrego wyglądu. Zasada ta dotyczy zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, dostateczna ilość snu, unikanie stresu i negatywnych emocji – wszystko to przekłada się na nasz wygląd. Zdrowa skóra, lśniące włosy, pełne życia oczy – to efekt troski o zdrowie. Zarówno brak snu,…